日別アーカイブ: 2024年7月4日

梅雨は明けていませんが、七夕ですね♪
暑くて寝苦しいし、気圧の影響も受けるので、水分補給、冷房の利用、適度な運動を忘れずに！
定期的なからだの調整も効果的です♪