月別アーカイブ: 2018年10月

以前より待合室のソファーが汚れてきていて、カバーを換えなければと思っていました。なかなかちょうどいいのが見つからなかったのですが、やっと気に入った布地が見つかり半日がかりで交換しました。合わせて治療室のソファーもカバーを付けました。なんか明るくなりました。

昨日は、第2回大東まちゼミ“肩こり体操”の最終日でした。今回も定員プラス1.5名(赤ちゃんも頑張ってました、写真には入ってませんが)で、皆さん元気に動いていただきました。このような体操は、ここだけではなく、自宅で少しづつでも行うことが必要で、特に続けることが大切です。日課にしていただくように伝えました。
今回の大東まちゼミは、これで終了ですが、機会があれば、体操教室的な物もしてみたいと思います。
来年の大東まちゼミでは、腰痛予防やけが予防のトレーニングを考えていますので、また参加いただければと思います。

今日は、爽やかな快晴で気持ちの良い“体育の日”でした。運動するのには良かったでしょうね。とみた整骨院は元気に休日診療でした。

昨日、第2回大東まちゼミ“肩こり体操”の4日目でした。
台風接近でどうなるかと思いましたが、無事開講できました。
肩に痛みのある方もおられましたが、出来る範囲で行っていただき、皆さん少し汗ばむぐらい、しっかり動いてくださって良かったです。
次回10月13日(土)が5日目でラストの講座になります。もう、台風来ませんように！