日別アーカイブ: 2016年8月1日

8月は、13日(土)の1日だけお盆休みをいただきますのでご連絡いたします。本格的な夏の暑さになってきました。水分と栄養をしっかり補給して、充分な睡眠が必要です。しかし、あまり冷たい物を取り過ぎて内臓を冷やさないようにして、頑張って乗り切りましょう。暑さや内臓の冷えによる自律神経の乱れは睡眠不足にも繋がりますので、その時はとみた整骨院の取っておき施術におまかせ下さい。